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1.铁皮石斛花泡茶——安神助眠。躁郁、不安、失眠多梦是我们经常出现的症状。出现上述症状时，喝一杯铁皮石斛花茶，能安神助眠，解忧解郁。2.铁皮枫斗汤-止咳润肺。将铁皮枫斗、银耳、枸杞和冰糖一起煮汤，可生津止咳，润肺养肝，防哮喘 霍山石斛还具有增强T细胞、B细胞，NK细胞和巨噬细胞的作用，对抑制肿瘤和降血糖有非常好的疗效，抗衰老消除疲。石斛功效 一、排毒养肺润肺 铁皮石斛能够提高肺部细胞弹性，提高身体免疫
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斛润祥这就给你安排上秋天应该喝的第一杯养生茶当然是!!!1、铁皮石斛养生花茶俗话说,夏过无病三分虚。春夏养阳、秋冬养阴,秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。铁皮石斛 安徽霍山出产的主要石斛有三种：霍山石斛、霍山铁皮石斛、霍山铜皮石斛。而霍山石斛的长相与铁皮石斛也有一定的区别，头小尾大，形似米粒，所以就有米斛的说法，而又只生长在安徽霍山，
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