1. **使用白醋**
将适量白醋倒入热水瓶内胆中，盖上盖子后静置1-2小时。之后用清水冲洗干净，必要时可用软布或海绵轻轻擦拭内胆表面。白醋能有效溶解水垢和部分污渍。
2. **小苏打清洗法**
将一勺小苏打加入热水瓶中，加入适量热水，摇晃均匀后静置一段时间。小苏打具有弱碱性，可中和酸性污垢，同时具备一定的去污能力。最后彻底冲洗干净。
3. **柠檬酸去垢**
柠檬酸是天然的清洁剂，将柠檬酸粉或切片柠檬放入热水瓶中，加入热水浸泡数小时，再用清水冲洗。这种方法对水垢特别有效。
4. **使用专用清洁剂**
市面上有专门用于清洁保温瓶内胆的清洁剂，按照说明书使用即可。注意选择无腐蚀性的产品，以免损伤内胆涂层。
5. **定期清洗**
建议每隔一段时间（如一个月）进行一次深度清洁，避免污垢长期积累，影响使用效果和卫生安全。
6. **避免使用硬物刮擦**
内胆通常为不锈钢材质，使用钢丝球等硬物刮擦容易造成划痕，影响保温性能并可能滋生细菌。
通过以上方法，可以有效去除热水瓶内胆的污垢，保持瓶体清洁卫生，提高使用体验。
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