1. **南昌拌粉**
南昌拌粉是当地非常受欢迎的小吃，口感爽滑，配料丰富，适合喜欢辣味的朋友。市面上有包装好的拌粉，方便携带。
2. **瓦罐汤**
瓦罐汤是南昌的传统美食，以慢火煨制而成，味道鲜美。一些品牌推出真空包装的瓦罐汤，可以带回家慢慢品尝。
3. **南昌米粉**
与拌粉不同，南昌米粉更注重汤底的鲜美，搭配各种浇头，风味独特。市面上有即食型的米粉，方便携带。
4. **江西茶油**
江西是茶油的重要产地，南昌也有不少优质的茶油品牌。茶油营养丰富，适合用于烹饪或护肤，是健康礼品的好选择。
5. **南昌三宝**
包括“南昌酱板鸭”、“南昌灯芯糕”和“南昌藜蒿炒腊肉”，这三样是南昌最具代表性的传统食品，适合作为伴手礼。
6. **江西茶叶**
江西盛产绿茶，如庐山云雾茶、婺源绿茶等，品质优良，适合送礼。可以选择包装精美的茶叶礼盒。
7. **南昌陶瓷工艺品**
南昌周边有瓷器生产地，如景德镇虽不在南昌，但南昌也有销售瓷器的店铺。精美的陶瓷制品是文化气息浓厚的伴手礼。
8. **南昌小吃礼盒**
市面上有许多商家推出的南昌特色小吃礼盒，包含多种当地美食，适合送给不太了解南昌的人。
9. **南昌蜂蜜**
江西山区的野生蜂蜜品质上乘，具有天然保健功效，是健康礼品的不错选择。
10. **南昌特产干果礼盒**
如赣南脐橙干、江西芝麻糖、花生米等，这些干果不仅美味，也便于保存和携带。
总结：南昌的伴手礼种类丰富，既有传统的美食，也有现代的健康产品。根据收礼人的喜好选择合适的伴手礼，既能传达心意，也能让人感受到南昌的独特魅力。
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