从中医角度看，玉石被认为具有清凉、镇静的效果，使用玉石眼罩可以促进眼部血液循环，减轻眼睛干涩、疲劳等问题。对于长时间面对电脑或手机屏幕的人群来说，使用玉石眼罩可能有助于放松眼部肌肉，缓解视觉疲劳。
然而，目前尚缺乏充足的科学证据证明玉石眼罩对眼睛健康有明确的医学疗效。其作用更多是基于传统观念和使用者的主观体验。此外，玉石眼罩的质量参差不齐，选择不当可能会对皮肤造成刺激或不适。
总的来说，玉石眼罩作为一种保健用品，可以在一定程度上帮助放松身心，但不能替代专业的视力保护措施。如果存在严重的眼部问题，应及时就医，而不是依赖此类产品。
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