在节日或生日时，为长辈挑选一份贴心又实用的礼物，不仅能表达孝心，还能让他们感受到子女的关心。以下是一些适合送给长辈的实用礼物推荐：
1. 保温杯：选择一款高品质的保温杯，方便长辈随时喝到温水。
2. 老花镜：随着年龄增长，视力下降是常见现象，一副合适的老花镜非常实用。
3. 按摩器：如颈部、腰部或足部按摩仪，能缓解疲劳，促进血液循环。
4. 电饭煲：选择一款操作简单、功能多样的电饭煲，让做饭更轻松。
5. 电热水壶：快速烧水，方便日常使用。
6. 便携式小风扇：夏季使用，帮助长辈降温。
7. 防滑垫：放在浴室或厨房，防止滑倒，提高安全性。
8. 空气炸锅：健康烹饪工具，减少油脂摄入。
9. 电热毯：冬天保暖神器，特别适合老年人使用。
10. 电子血压计：方便家中随时测量血压，关注健康状况。
11. 防晒霜/防晒帽：夏天外出时保护皮肤，预防晒伤。
12. 保健品：如钙片、维生素、鱼油等，根据长辈身体状况选择。
13. 健身器材：如哑铃、拉力器等，帮助保持身体健康。
14. 便携式充电宝：方便外出时手机充电。
15. 防走失手环：带有定位功能，保障老人安全。
16. 书籍或杂志：选择他们感兴趣的读物，丰富精神生活。
17. 围巾或帽子：冬季保暖必备，款式要大方得体。
18. 健康监测手环：如智能手表，可监测心率、睡眠等数据。
19. 定制相册：将家庭照片整理成册，记录美好回忆。
20. 旅游套餐：安排一次短途旅行，让长辈放松心情。
选择礼物时，应结合长辈的兴趣、生活习惯和实际需求，才能真正表达心意。希望以上建议能帮助你找到合适的礼物，让长辈感受到温暖与关爱。
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