首先，充电宝的额定能量不得超过100Wh（瓦时）。常见的充电宝容量一般在20000mAh以下，其额定能量通常在50Wh到100Wh之间，因此大多数充电宝都是符合规定的。如果充电宝的额定能量超过100Wh但不超过160Wh，需要经过航空公司批准后才能携带。而额定能量超过160Wh的充电宝则严禁携带登机。
其次，充电宝只能作为随身行李携带，不能放入托运行李中。同时，充电宝在飞行过程中必须全程关闭，防止意外启动引发安全隐患。
此外，每位旅客携带的充电宝数量也有限制，通常不得超过两个。建议旅客在出行前查看所乘航空公司的具体规定，以确保顺利登机。
总之，只要符合相关规定，旅客是可以携带充电宝乘坐飞机的。但在使用和携带过程中，仍需注意安全，避免对航班造成影响。
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